शिलाजीत को अक्सर शरीर की ताकत से ही जोड़कर देखा जाता है
लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह इम्युनिटी बढाने के साथ-साथ शारीरिक कमजोरी को भी दूर करने का काम करती है
इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. जो कई सारी स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाती है
अल्जाइमर की बीमारी को कंट्रोल रखने के लिए दवा का इस्तेमाल किया जाताहै. शिलाजीत अल्जाइमर की प्रगति को रोकने या धीमा करने में मदद कर सकता है.
शिलाजीत में ऐसे कई सारे गुण हैं जो खतरनाक बैक्टीरिया और इंफेक्शन को दूर रखने में मदद करती है
यह शरीर में मौजूद इंफेक्शन को असर करती है. साथ ही यह इम्युनिटी बढ़ाने का काम भी करती है
शिलाजीत पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को भी बढ़ाता है. इससे ताकत बढ़ती है.
शिलाजीत खाने से शारीरिक कमजोरी से छुटाकार मिल जाता है. इसे खाने से पूरे दिन आप एनर्जेटिक महसूस करेंगे.
शिलाजीत में फुल्विक एसिड होती है जो एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है.
इसलिए यह मुक्त कणों और सेलुलर क्षति से भी सुरक्षा प्रदान कर सकता है. यह स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है.